Yoga, relaxation et lâcher-prise

Henri Cavernes Enseignant de Yoga et Méditation Accessible à toutes et tous, découverte et approfondissement. Arrivée à partir de 9 h, stage de 9H30 à 16H30. Lieu du stage : L’Institut, (association Yoga, art de vivre et tradition), au 1 bis, rue du soleil 33 650 Saint Selve. Venir à ce stage de yoga c’est un véritable temps pour soi, sortir de son stress, de son quotidien pour continuer à découvrir son corps, son souffle et son mental. Soi-même, le temps d’un week-end, ceci est pour toutes et tous, pour votre détente, se ressourcer. Pas à pas, par une pratique efficace, saine et naturelle nous allons ensemble découvrir, approfondir. Les techniques précises de Yoga traditionnel, ainsi que d’autres apports Yoga nidra, Yoga “classiques” et authentique.

Mis à jour le 24 septembre 2026