📅9 octobre – 20 novembre📍Office de Tourisme Val de Saône Centre, 35 ou 37 rue de Lyon, Salle des expositions, Montmerle-sur-Saône, 01090

Yoga Nidra

Name: Yoga Nidra
Start: 2026-10-09T10:00:00+00:00
End: 2026-11-20T23:59:59+00:00
Location: Office de Tourisme Val de Saône Centre

Yoga Nidra : le yoga du sommeil conscient. C'est une pratique de relaxation profonde guidée, accessible à tous, qui se pratique allongé(e) et sans effort. Entre veille et sommeil, le corps se repose intensément tandis que l’esprit reste conscient.

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Coups de cœur

Mis à jour le 3 novembre 2026

Dates proposées

ven. 20/11