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Yoga doux et méditation en pleine conscience à Paris 5e
Offrez-vous 2h de sérénité à Paris : yoga doux, respiration et méditation en pleine conscience. Un atelier accessible à tous !
Coups de cœur
Mis à jour le 3 novembre 2026
Détails
L'association OIDH vous invite à découvrir les bienfaits du yoga doux et de la méditation en pleine conscience lors d'un atelier de deux heures animé par Aedín MacDevitt et Eugenia Soto Cáceres.
Au programme : exercices de respiration, postures douces de Hatha Yoga, relaxation et pratiques de pleine conscience.
Un moment accessible aux débutants comme aux pratiquants expérimentés, pour ralentir, se reconnecter à soi et cultiver davantage de calme au quotidien.
Billets & conditions
Participation - 30 euros pour l'atelier de 2h. Renseignements et inscriptions : aedinmacdevitt@gmail.com.