Stretching postural

L'association Elkarbidea vous invite à la maison pour tous à Barcus. Venez participer à une séance de stretching postural avec Maddo. Il s'agit d'une technique qui a la spécificité de mobiliser le muscle postural, celui qui fait que nous tenons debout. Le travail se réalise à partir de postures et la mobilisation se déroule pas à pas, accompagnée de respirations spécifiques. Simple d'accès et adaptable à chacun. Prévoir une tenue souple et un tapis. Sur inscription.