📅Dimanche 29 novembre, 10:00📍Mâcon, MJC Héritan, 24 rue de l'Héritan, Mâcon, 71000
Sophrologie : se préparer pour l'hiver
Quand les jours raccourcissent, le corps et le mental ont besoin de ralentir. Cet atelier vous aide à mieux vivre le changement de saison, retrouver votre énergie et installer plus de calme et de douceur au quotidien. Animé par Valérie BENOIT, sophrologue.
Coups de cœur
Mis à jour le 3 novembre 2026
Dates proposées
dim. 29/11