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📅Jeudi 26 novembre, 16:30📍Maison de quartier du Courghain, 59760, Grande-Synthe, 59760
SOPHROLOGIE
La maison de quartier vous propose un atelier de sophrologie, un moment de détente et de bien être ouvert à tous.La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation et visuali...
Coups de cœur
Mis à jour le 3 novembre 2026
Détails
Maison de quartier du COURGHAIN
La maison de quartier vous propose un atelier de sophrologie, un moment de détente et de bien être ouvert à tous.
La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation et visualisation positive. Elle permet d'apprendre à mieux gérer le stress, les émotions, la fatigue et à renforcer la confiance en soi.
Dates proposées
jeu. 26/11