📅Jeudi 15 octobre, 14:00📍Maison de quartier du Courghain, Place du Courghain Grande-Synthe, Grande-Synthe, 59760
SOPHROLOGIE
La maison de quartier du COURGHAIN vous propose un atelier de sophrologie, un moment de détente et de bien-être ouvert à tous.La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxati...
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Mis à jour le 30 septembre 2026
Détails
Maison de quartier du COURGHAIN
La maison de quartier vous propose un atelier de sophrologie, un moment de détente et de bien-être ouvert à tous.
La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation et visualisation positive. Elle permet d'apprendre à mieux gérer le stress, les émotions, la fatigue, et à renforcer la confiance en soi,
Dates proposées
jeu. 15/10