So’Relax – Atelier de relaxation par le jeu

La Médiathèque de Carsac-Aillac propose So’Relax, un atelier de relaxation par le jeu destiné aux enfants de 4 à 11 ans, le jeudi 22 octobre 2026 à 10h. Cette parenthèse bien-être, animée par Sophie Loustalot Duvignacq, sophrologue, invite les enfants à découvrir des techniques simples de détente dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un moment ludique pour apprendre à se recentrer, relâcher les tensions et prendre du temps pour soi. Animation sur inscription. Renseignements auprès de la Médiathèque de Carsac-Aillac au 05 53 31 52 06 ou à mediatheque@carsac-aillac.fr.

Mis à jour le 7 octobre 2026