Rentrée MUNZ FLOOR

L’association Benvasana Yoga propose 2 cours hebdomadaires de MUNZ FLOOR: lundi 17h-18h avec ou sans abonnement et le dimanche 18h-19h15 à l’unité ou carte de cours Offrez-vous une profonde régénération durant laquelle vous serez allongé au sol pour 1 pratique fluide et respectueuse de tous les corps. Nathalie, certifiée coach MUNZ FLOOR®️, professeur de yoga et infirmière, vous guidera à la voix dans une série de mouvements spiralés très lents, de jeux de contre poids entre le haut et le bas du corps, pour délier vos tensions, décompresser votre colonne vertébrale, engager vos muscles profonds et apaiser votre système nerveux. Un moment unique pour ralentir, se reconnecter à Soi et laisser le corps s’autoréparer, en profondeur. Déconseillé aux femmes enceintes, ce cours est accessible à tous.

Mis à jour le 13 août 2026