Méditation en bord de Loire

Et si le moment présent était plus accessible qu’on ne le croit ? Échanges, réflexions, Précédé de la pratique de la méditation Tangram pour découvrir des astuces simples afin de vivre plus pleinement l’instant. Accessible à tous les niveaux. Pratique au sol ou sur chaise. Rendez-vous 10 minutes avant le début de la séance. Nous rejoindrons ensuite ensemble un paisible coin de Loire pour vivre cette parenthèse de méditation en pleine nature.