Initiation à la sophrologie

Prenez le temps de vous détendre par une initiation à la sophrologie avec Valérie Delcourt. Installez-vous confortablement et relaxez-vous avec elle et ses histoires ! 

• Session du 9 octobre : à destination des retraités et plus de 60 ans, dans le cadre de la semaine bleue
• Session du 23 janvier : à destination des adultes et un peu plus jeunes, dans le cadre de la journée "Ralentir" du réseau Rouen bibliothèques