📅Mardi 1 septembre, 15:00📍Maison de quartier du Moulin, rue du westhoek grande-synthe, Grande-Synthe, 59760

GYM DOUCE

Name: GYM DOUCE
Start: 2026-09-01T15:00:00+00:00
End: 2026-09-01T16:00:00+00:00
Location: Maison de quartier du Moulin

gym douce pour tout âge

Itinéraire

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Mis à jour le 22 août 2026

Détails

La gym douce avec ESL est une activité physique légère et accessible à tous, qui vise à entretenir le corps sans brusquer les articulations ni provoquer de fatigue excessive. Elle combine des mouvements lents, étirements, exercices de respiration et parfois de relaxation.

Renseignements au 03.28.59.97.20

Inscriptions à l'accueil

Dates proposées

mar. 01/09