Dancing yoga

Sur un tempo adapté, vous enchainez les postures de yoga, en suivant le flux des mouvements, comme une danse. Pratique tout en fluidité qui vise à assouplir le corps et le renforcer tout en y faisant circuler une énergie régénératrice. ( Accessible aux débutants). RDV et lieu : 9h15, plage de Remember, Mimizan Plage. Durée : 1h15 Age minimum : 14 ans Groupe mini/maxi : 5 à 25 pers. Tarif : 10€/pers. Réservation et renseignements auprès de Cathy Legallais, éducatrice sportive : 06 74 99 13 38