Coaching collectif sur la confiance en soi

La confiance en soi est une compétence qui s’apprend, se cultive et se renforce jour après jour avec douceur et bienveillance.
Animé par Marie-Christine Valentin @moncoinformation (coach de vie, formatrice en intelligence émotionnelle et relationnelle).
🔎 Au programme de ce coaching collectif de 3h :
- Créer ton autoportrait pour renforcer ton estime de toi en développant une image plus juste et positive de qui tu es.
- Explorer « la montagne de la confiance » à travers un jeu participatif pour t’exprimer librement, accueillir tes émotions et tes besoins, expérimenter et renforcer la confiance en toi.
- Te libérer du poids de la comparaison et du regard des autres avec l’exercice « je me libère de mes étiquettes négatives » en apprenant à reconnaître tes forces et accueillir tes fragilités.
-Gravir le jeu « l’échelle du courage » pour célébrer chaque victoire et avancer concrètement vers tes objectifs personnels, professionnels.
📆 Samedi 10 octobre 2026
🕕 15h à 18h
📍Orléans la Source au siège social de l’association (adresse communiquée à la confirmation du règlement pour des raisons de confidentialité). Parking gratuit, arrêt de tram A et arrêt de bus 40 Chèques Postaux.
💵 35 euros pour les non adhérents et 32 euros pour les adhérents avec goûter fait maison et boissons offert par l’association.
📩 Reste 5 places , inscription obligatoire dans le lien
Rejoins-nous pour un véritable voyage intérieur où tu pourras consolider ta confiance en toi, pas à pas dans un cadre bienveillant et inspirant.