Atelier Sophro-Naturo: des clés pour un sommeil plus serein

Stéphanie (Bulle de Phénix) et Betty (Inspire B) vous propose un atelier alliant leurs pratiques au sein de Symbiose - 8 Milles Nautic à Jullouville Des clés pour un sommeil plus serein Quand la sophrologie rencontre la naturopathie et la réflexologie au service de votre bien-être, votre boîte d’outils s’en trouve enrichit avec : des exercices simples de sophrologie pour apaiser votre sommeil des conseils Naturo faciles à mettre en place le soir une expérience olfactive à base d’huiles essentielles des points de réflexologie à stimuler soi-même Et pour finir une petite tisane à déguster Un moment doux pour vous au rythme de la mer! Envie de nous rejoindre ? Réservez votre place dès aujourd’hui ! ou contactez-nous: Stéphanie: 06 26 13 44 55 / stephanie@bulledephenix.fr Betty: 06 46 71 20 96 / inspirebettyn@gmail.com Les places seront limitées pour rester dans la douceur. Au plaisir de partager ce moment avec vous !

Mis à jour le 24 juillet 2026