Atelier de sophrologie

Sylvie LEUCA - thérapeute, enseignante, conférencière - vous propose de participer à cette séance découverte de sophrologie. Thème : Vivre le moment présent Méthode thérapeutique permettant de retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel. Les rencontres ont lieu en petit groupe. La pratique est au coeur de la séance. Inscription obligatoire 48h à l'avance Matériel à prévoir : un tapis de sol, de l'eau, de quoi écrire, un plaid